Stylo Indonesia - Saat puasa, banyak orang mengalami perubahan pada tubuh.
Salah satunya sering buang angin saat berpuasa yang mengganggu saat beraktivitas.
Kondisi ini menjadi pertanyaan banyak orang merupakan hal yang wajar atau tanda terkena penyakit tertentu.
Faktanya, kondisi ini adalah hal yang wajar terjadi saat puasa karena mengonsumsi makanan tertentu.
Yuk, simak 3 kombinasi makanan bikin sering kentut saat puasa yang wajib dihindari dari Stylo Indonesia berikut ini.
1. Seafood dan Daging
Mengonsumsi seafood dan daging secara bersamaan merupakan salah satu penyebab utamanya.
Pasalnya, makan beberapa jenis protein sekaligus dapat menyebabkan masalah pada gastrointestinal.
Hal ini bikin buang gas lebih sering saat berpuasa setelah mengonsumsi kedua jenis makanan tersebut sekaligus.
Baca Juga: Cara Mengatasi Tenggorokan Kering saat Puasa dengan Mudah, Ampuh!
2. Kurma dan Susu
Perpaduan kurma dan susu sering menjadi menu favorit untuk berbuka puasa.
Sayangnya kombinasi kurma dan susu memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Mengonsumsinya secara bersamaan dapat menyebabkan intoleransi laktosa yang membuat sering buang angin saat berpuasa.
3. Buah Setelah Makan
Mengonsumsi buah setelah makan menjadi kebiasaan banyak orang, termasuk saat sahur dan berbuka.
Hal ini dianggap membuat tubuh lebih berenergi dan tidak mudah sakit saat puasa.
Sayangnya, gula di dalam buah bertahan lama di dalam perut dan berfermentasi yang menyebabkan perut kembung sehingga lebih sering buang angin saat berpuasa.(*)
Baca Juga: Cara Mencegah Sakit Kepala saat Puasa dengan Mudah, Wajib Tahu!