Stylo Indonesia - Merawat kulit saat puasa memang perlu perhatian ekstra, Stylovers.
Ketika puasa, jika kamu tidak menjaga cairan yang masuk ke dalam tubuh secara cukup, akan berimbas pada kondisi kulitmu.
Seperti kuku dan kutikula, akan terlihat kering dan kulit jadi mengelupas ketika puasa kamu tidak menjaga cairan yang cukup.
Nah, Stylovers, bukan hanya penampilan kulit kuku yang jadi rusak dan tidak sedap dipandang, jika kulit sekitar kuku mengelupas, kamu akan merasa perih dan sakit.
Untuk mencegah hal itu terjadi, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan, nih, Stylovers.
Simak yuk, tips merawat kuku dan kutikula agar tidak kering ketika puasa berikut ini.
Cukup konsumsi air
Pertama yang perlu kamu lakukan yaitu dengan memastikan cukup konsumsi air.
Dengan kamu cukup mengonsumsi air putih saat berbuka dan sahur, tubuh akan lebih terhidrasi.
Hidrasi pada tubuh yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit, termasuk kuku dan kutikula.
Cek asupan gizi
Pastikan asupan makanan kamu kaya akan nutrisi, seperti vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kesehatan kulit.