Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum bagaimana cara agar tidak bau mulut saat puasa?
Untuk mencegah bau tak sedap pada mulut selama berpuasa, ada beberapa cara yang bisa Stylovers lakukan.
Cara-cara ini terutama efektif jika dilakukan selama waktu berbuka dan sahur.
Dilansir dari Unit Pelayanan Kesehatan Kementerian Kesehatan RI, ini adalah beberapa hal yang bisa Stylovers lakukan untuk mencegah bau mulut saat puasa.
Yuk, simak apa saja yang perlu kamu lakukan agar tidak bau mulut saat puasa berikut ini!
1. Minum air putih
Minum air putih sebanyak 2 sampai 3 liter per hari.
Jumlah ini bisa Stylovers bagi untuk diminum saat berbuka puasa dan saat sahur.
Asupan air yang cukup akan meningkatkan produksi air liur.
Air liur berfungsi untuk menjaga kebersihan rongga mulut serta mencegah bau mulut.
Baca Juga: Rugi Baru Tahu, Ini 4 Rahasia Kamar Mandi Senantiasa Bersih Saat Bulan Puasa!
Selain itu, cobalah juga untuk membatasi konsumsi minuman manis selama bulan puasa.