Kamu bisa menggunakan dehumidifier dan bahan penyerap kelembaban untuk menjaga kelembaban dalam ruangan di bawah 55 persen.
Dengan begitu, tungau dan debu tak akan lama bertahan di kamar.
#2. Rutin mengganti alas tidur.
Seprai, quilt cover, dan sarung bantal, paling sering bersentuhan dengan kulit kita.
Keringat atau air liur dapat membasahi produk ini.
Bahan organik yang dikeluarkan oleh tubuh manusia ini menjadi tempat berkembang biaknya bakteri di musim panas.
Karena itu, kamu disarankan untuk rajin mengganti tempat tidur setidaknya, dua minggu sekali.
#3. Mencuci seprai dengan suhu tinggi.
Mencuci alas tidur dengan suhu tinggi, minimal 60 derajat dapat secara efektif membunuh tungau debu dan mencegah perkembangbiakan telur.
#4. Menjemur kasur.
Cara terbaik, tetapi terkesan tradisional adalah menjemur tempat tidur dan bantal di bawah sinar matahari langsung.
Setelah dijemur, kamu bisa menyedot debu, tungau yang sudah mati, sisa telur tungau, dan kotoran dengan penyedot debu.