Stylo Indonesia - Banyak hal terjadi di dalam tubuh, saat Kamu tidur.
Tak sebatas memejamkan mata, pemulihan tubuh dan pikiran terjadi saat tidur, yang berujung pada kondisi kesehatan.
Saat tidur, energi tubuh dimanfaatkan untuk memperbaiki sel-sel yang mengalami kerusakan.
Otot-otot yang lelah pun dikembalikan ke keadaan prima.
Jadi, idealnya, sehabis tidur badanmu akan lebih segar untuk mulai beraktivitas lagi.
Dibalik itu semua, hampir semua orang tidak bisa tidur tanpa menggunakan seprai.
Agar seprai selalu terjaga kebersihannya dari tungau. Simak cara tepat yang bisa dilakukan!
#1. Ciptakan kelembapan ideal
Tungau debu dan nyamuk menyukai lingkungan yang lembap.
Ketika kelembapan dalam ruangan tinggi dan kasur serta seprai tertutup keringat manusia, maka tungau debu dan bakteri akan berkembang biak secara terus-menerus.
Sebaliknya, tungau dan debu tidak akan bertahan lama pada permukaan yang kering.
Untuk itu, penting menjaga tingkat kelembapan dalam ruangan agar tetap kering.