Stylo Indonesia - Akhir-akhir ini area pernafasan dan tenggorokan, sering jadi sasaran empuk virus untuk bersarang dan menjadi penyakit di tubuh.
Nah, kalau kamu rentan mengalami flu dan batuk, pasti enggak asing dengan siklus penyembuhannya yang sering kali mengganggu ketika kita beraktivitas atau tidur.
Yap, hidung yang tersumbat!
Tidak hanya anak-anak yang suka kesulitan tidur ketika hidungnya tersumbat, orang dewasa juga tak ketinggalan terganggu istirahatnya karena hidung yang mampet.
Kalau sudah alami hidung tersumbat, pasti segala aktivitas jadi terganggu.
Apalagi kalau sudah flu dan pilek, biasanya tubuh akan lemah dan pusing juga melanda.
Nah sebelum Imlek tiba, kita wajib tahu deretan makanan ini yang bisa jadi obat alami untuk hidung tersumbat berikut ini:
Makanan untuk Obat Hidung Tersumbat
1. Sup mi ayam
Sup klasik terasa lebih enak ini dapat membantu meredakan hidung tersumbat.
Menurut Livestrong, kaldu ayam mengandung sistein, asam amino yang membantu memecah lendir.
2. Cabai rawit