Stylo Indonesia - Ternyata kebiasaan ngemil tetap bisa dilakukan walau sedang melakukan diet, loh!
Namun bukan dengan mengonsumsi sembarang makanan, tapi dengan memilih makanan sehat.
Salah satu cemilan yang bisa dikonsumsi saat diet adalah buah-buahan segar rendah gula.
Buah-buahan rendah gula tetap bisa memanjakan mulut, namun tidak merusak program diet yang sedang dijalani.
Berikut ini ada empat buah rendah gula yang bisa Stylovers dapatkan dengan mudah di pasaran.
Simak selengkapnya, yuk!
1. Semangka
Walau semangka memiliki rasa yang manis, buah ini tergolong rendah gula dibandingkan buah pada umumnya.
Dikutip dari health.com, satu gelas buah semangka potong ditaksir hanya memiliki gula sebesar 9 gram.
Selain itu, buah ini juga kaya akan air dan rendah karbohidrat.
Baca Juga: Benarkah Buah Jeruk Bisa Bikin Kurus? Ketahui Informasi Lengkapnya!
2. Kiwi