Stylovers, pada usia remaja, terkadang asupan konsumsi makanan yang tinggi protein dan zat besi masih sangat kurang.
Apalagi tren diet untuk mendapatkan tubuh langsing, sering kali tidak dipantau dengan tepat.
Akhirnya, mineral sangat kurang untuk menjaga pertumbuhan di usia remaja.
Menjaga konsentrasi
Dengan mengonsumsi TTD untuk remaja putri ternyata bermanfaat bagi kemampuan berpikir dan konsentrasi.
Apabila seorang remaja mengalami anemia, akan berisiko pada susah konsentrasi, gampang lupa, kemampuan berpikir menurun.
Akhirnya, kondisi ini berimbas pada prestasi dan produktivitas belajar.
Menjaga daya tahan tubuh
Selanjutnya, peran zat besi juga berpengaruh pada daya tahan tubuh.
Jika kamu rutin mengonsumsi TTD, maka daya tahan tubuh akan lebih prima sehingga tidak mudah tertular penyakit atau virus berbahaya.
Investasi jangka panjang
Menariknya, rutin mengonsumsi TTD sejak usia remaja, bisa menjadi investasi kesehatan tubuh di jangka panjang, loh.
Mengonsumsi TTD sejak dini akan menurunkan risiko anemia pada perempuan.
Baca Juga: Ciri-ciri Telat Haid Karena Stres, Ini Tanda yang Harus Kamu Pahami
Ketika memasuki usia dewasa dan hamil, bisa menjalani kehamilan yang sehat dan minim risiko komplikasi kehamilan.
Ditambah lagi, bayi yang dilahirkan pun akan tumbuh sehat, lahir denagn berat badan ideal, hingga mencegah bayi yang dilahirkan tumbuh dengan gizi stunting. (*)