Stylo Indonesia - Stylovers, apakah kamu tahu kalau zat besi bagi tubuh kita sangat penting?
Yap, saat ini, kewajiban untuk meningkatkan zat besi mulai dari usia bayi hingga dewasa mulai digalakan.
Hal ini lantaran zat besi menunjang tubuh kita agar tidak kekurangan darah atau anemia.
Jika tubuh kita mengalami kekurangan darah, akan berdampak negatif terhadap sejumlah kesehatan organ tubuh.
Ketika kita kekurangan sel darah merah atau hemoglobin, sejumlah kondisi kesehatan seperti tubuh mudah lemas, mudah pingsan, tidak bugar, akan dialami oleh penderita anemia.
Apalagi di usia remaja, perempuan akan mengalami menstruasi, di mana setiap bulan siklus keluarnya darah mens juga berpengaruh terhadap keseimbangan darah di tubuh.
Maka dari itu, penting banget, nih, Stylovers, untuk mulai rutin mengonsumsi Tablet Tambah Darah atau TTD untuk menjaga kita terhindar dari anemia.
Selain konsumsi TTD, penting juga untuk menjaga nutrisi tetap terjaga dengan mengonsumsi makanan kaya zat besi dan protein.
Tak lupa, jika melakukan diet, selalu lakukan konsultasi ke ahli gizi agar terhindar dari risiko anemia akibat diet yang salah.
Selain menjaga tubuh tetap bugar dan terhindar dari anemia, berikut ini manfaat obat penambah darah yang perlu kamu ketahui, Stylovers.
Baca Juga: Ciri-ciri Menstruasi yang Berbahaya, Ini Tanda yang Perlu Kamu Sadari
Tambahan kebutuhan zat besi