Stres dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
Cari cara untuk mengurangi stres seperti meditasi, olahraga, atau hobi yang menyenangkan.
7. Rutin Berolahraga
Olahraga secara teratur meningkatkan sirkulasi darah, memberikan nutrisi ke kulit, dan membantu mengeluarkan racun melalui keringat.
Memperhatikan aspek-aspek ini dalam gaya hidup sehari-hari dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, glowing, dan awet muda.
Konsistensi dalam perawatan dan gaya hidup sehat memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit jangka panjang.
(*)