Stylo Indonesia - Kolagen merupakan protein penting di dalam tubuh yang memiliki banyak manfaat.
Beberapa contoh manfaat kolagen adalah membentuk struktur kulit dan juga memperkuat tulang.
Selain itu, salah satu manfaat populer dari kolagen adalah kemampuannya dalam memengaruhi tampilan kulit menjadi lebih baik.
Dengan kemampuan tersebut, tak heran jika banyak produk skincare yang dikemas dengan kolagen sebagai kandungan utamanya.
Selain bisa didapatkan dari produk skincare, kolagen ternyata juga bisa didapatkan dari makanan yang dikonsumsi loh, Stylovers!
Ternyata, ada banyak sumber makanan yang memiliki kadar kolagen tinggi.
Stylovers yang ingin mendapatkan kulit sehat dan glowing dari dalam bisa coba mulai konsumsi makanan-makanan berkolagen tinggi!
Apa saja deretan makanan yang kaya akan kolagen?
1. Makanan Mengandung Gelatin
Gelatin merupakan ekstrak protein yang didapatkan dari hewan, seperti sapi, ikan, hingga babi.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Brand Lulur Lokal, Temukan di Cosmetic Day 2023!
Gelatin dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan, salah satu yang paling populer adalah kaldu tulang sapi.