Makanan yang sehat dan pola hidrasi yang baik dapat memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan keputihan.
Konsumsi makanan bergizi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein sehat dapat membantu menjaga kesehatan vagina.
Selain itu, pastikan Stylovers minum cukup air setiap hari untuk menjaga tubuh terhidrasi dengan baik.
4. Hindari Kelembapan Berlebihan
Kelembapan yang berlebihan di area vagina dapat menciptakan lingkungan yang ideal untuk pertumbuhan bakteri dan jamur.
Beberapa tips untuk menghindari kelembapan berlebihan adalah:
- Gunakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap kelembapan, seperti katun.
- Hindari memakai pakaian dalam yang terlalu ketat, karena hal ini dapat menyebabkan penumpukan kelembapan di area vagina.
- Jika Stylovers sering berkeringat di daerah intim, pertimbangkan untuk menggunakan bedak atau krim anti-keringat yang lembut untuk menjaga kebersihan dan mengurangi kelembapan.
5. Konsultasikan dengan Profesional Kesehatan
Jika Stylovers mengalami keputihan yang terus-menerus berlebihan, berbau tidak sedap, atau disertai gejala seperti gatal-gatal atau nyeri, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan, ya, Stylovers! (*)
#SemuaBisaCantik