Stylo Indonesia - Hari raya Idul Adha erat dikaitkan dengan kolesterol naik.
Tak sedikit yang mengeluhkan kolesterol naik saat Idul Adha.
Hal ini bisa saja terjadi karena konsumsi daging saat Idul Adha bertambah sehingga banyak yang percaya kolesterol naik.
Nah, kita wajib tahu nih Stylovers, tips cegah kolesterol naik saat Idul Adha.
Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya.
Selama perayaan Idul Adha, konsumsi daging yang berlimpah bisa berdampak pada peningkatan asupan lemak jenuh dan kolesterol dalam tubuh.
Kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyumbatan arteri dan pembentukan plak, yang pada gilirannya dapat menyebabkan penyakit jantung.
Dengan menjaga kadar kolesterol saat Idul Adha, Stylovers dapat melindungi kesehatan jantung.
Beberapa langkah yang dapat dilakukan adalah:
1. Pilih Jenis Daging yang Rendah Lemak
Baca Juga: Tips Mudah Kontrol Kolesterol, Awas Kesehatan Terancam!