Stylo Indonesia - Stylovers mungkin pernah mendengar klaim yang mengatakan bahwa teh hijau bisa menurunkan berat badan.
Dari klaim tersebut, tak heran jika teh hijau dipercaya sebagai sebagai salah satu minuman diet.
Namun terlepas dari berbagai klaim yang ada, muncul sebuah pertanyaan mengenai teh hijau.
Apakah teh hijau benar-benar bisa menurunkan berat badan secara efektif?
Ataukah klaim tersebut hanya isapan jempol belaka?
Untuk tahu jawab dari pertanyaan di atas, Stylo Indonesia sudah rangkum inforamasinya!
Menurut berbagai sumber, teh hijau merupakan salah satu minuman paling sehat yang ada di bumi ini.
Teh hijau kaya akan antioksidan dan berbagai kandungan penting lainnya.
Salah satu kandungan penting dalam teh hijau yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan adalah kafein.
Baca Juga: Keputihan Bau Asem, Apakah Tanda Adanya Infeksi Jamur?
Dikutip dari healthline.com, kafein merupakan kandungan yang dapat membantu pembakaran lemak dan meningkatkan kinerja olahraga.