Penelitian tersebut meneliti dua bentuk spesifik hipnoterapi dibanding saran diet sederhana untuk menurunkan berat badan dan sleep apnea.
Hasilnuya, seluruh 60 partisipan berhasil menurunkan 2 sampai 3 persen berat badannya dalam kurun waktu 3 bulan.
Setelah dipantau selama 18 bulan, grup yang mendapatkan metode hipnoterapi berhasil mengurangi berat badan mereka rata-rata sebanyak 3,6 kilogram.
Para peneliti menyimpulkan bahwa meski hasil penurunan berat badannya tidak signifikan, hipnoterapi layak untuk terus diteliti sebagai salah satu pengobatan penunjang untuk mengatasi obesitas.
Nah, itu dia Stylovers apa itu diet hipnoterapi ala Dewi Hughes. Apakah kamu tertarik untuk mencobanya? (*)
#SemuaBisaCantik