Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa saja buat untuk diet yang baik dikonsumsi?
Buah untuk diet ini bisa membantu turunkan berat badanmu, Stylovers.
Dengan mengetahui apa saja buah untuk diet, Stylovers bisa cepat kurus tapi tetap sehat.
Dilansir dari fitelo.co, inilah buah untuk diet yang baik dikonsumsi.
Yuk, intip ada apa saja buah untuk diet yang baik dikonsumsi berikut ini!
#1. Pepaya
Pepaya adalah salah satu buah yang terbaik untuk diet karena kaya akan serat, Vitamin C, Vitamin E, dan kandungan papain yang menyehatkan untuk tubuh.
Pepaya juga membantu mengurangi risiko beberapa penyakit karena kaya akan antioksidan, Stylovers.
Dengan antioksidannya, pepaya dapat mengurangi risiko kanker tertentu dan melambatkan perkembangan kanker.
Terlebih, pepaya juga kaya akan Vitamin C dan likopen yang menjaga kesehatan jantung serta mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Jus Buat Diet dengan Air Lemon Asli di Bawah Rp 100 Ribu