Makanan dan minuman yang harus dihindari:
Produk susu, makanan olahan, dan makanan dan minuman tinggi gula harus dihindari:
Susu dan produk susu: susu, keju, yogurt.
Makanan olahan tinggi: makanan cepat saji, makanan beku, makanan batangan, sereal manis, keripik, makanan microwave, roti putih.
Permen dan minuman manis: permen, kue, soda, biskuit, gula meja, minuman berenergi, minuman olahraga manis, jus. (*)
#SemuaBisaCantik