Hormon kortisol ini dapat memicu inflamasi yang dapat merusak protein pada lapisan kulit kita.
Padahal, protein inilah yang dapat menjaga kulit tetap lembut dan glowing.
Inflamasi juga bisa membuat kulit lebih rentan berjerawat dan lebih sensitif terhadap reaksi alergi.
Di samping itu, kelelahan akibat kurang tidur juga dapat menyebabkan sirkulasi darah bekerja kurang efektif pada tubuh kita.
Akibatnya, kadar oksigen pada darah menjadi berkurang.
Kadar oksigen yang rendah pada darah bisa membuat kulit tampak kusam dan warnanya tidak rata lho, Stylovers.
Tak sampai di situ, kekurangan tidur juga mengurangi kemampuan skin barrier kita untuk menghidrasi kulit sendiri dan memproduksi kolagen.
Akibatnya, kulit menjadi tampak kusam, kering, dan bahkan bisa muncul kerutan.
Nah, itu dia Stylovers penjelasan bagaimana begadang menyebabkan kulit kusam sebagai salah satu efek kurang tidur pada kulit.
Yuk, hindari kebiasaan begadang yang bisa bikin kurang tidur, Stylovers! (*)
#SemuaBisaCantik
Baca Juga: Malu Kulit Kusam Menghitam, Ini Sunscreen Remaja Terbaik yang Murah