Stylo Indonesia - Stylovers tentunya sudah menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan kulit.
Kesehatan kulit perlu dijaga agar ketahanan kulit semakin kuat dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat faktor luar.
Selain dari luar, kesehatan kulit ternyata juga perlu dirawat dari dalam lho, Stylovers.
Sebab, ternyata kerusakan kulit juga bisa terjadi akibat kondisi yang terjadi di dalam tubuh kita.
Dr. Alia Ahmed, seorang Psychodermatologist menemukan bahwa terdapat hubungan erat antara stress, kesehatan mental, dan kondisi kulit.
Bersama The Body Shop, inilah beberapa tips yang dianjurkan oleh Dr. Alia Ahmed untuk melindungi dan mempertahankan kulit dari luar dan dalam:
#1. Kelola stress
Ketika mengalami stress, tubuh akan secara otomatis mengasilkan hormon kortisol.
Proses responsif terhadap stress ini dapat mengubah produksi dan komposisi dari kolagen, proteoglycan, dan elastin pada kulit.
Padahal, zat-zat ini adalah komponen penting yang membangun ketahanan kulit.
Tanpa dukungan dari zat-zat tersebut, kulit dapat secara cepat kehilangan elastisitas dan kekencangannya.
Stress juga dapat membuat kondisi kulit terganggu kelembapannya, kulit menjadi lebih sensitif, dan lapisan penghalang kulit (skin barrier) yang semakin lemah.
Oleh sebab itu, mengelola stress merupakan salah satu kunci utama dalam perawatan kulit dan membangun ketahanannya.
#2. Rutinitas tidur yang baik
Ketika kurang tidur, tubuh akan menginterpretasikan hal tersebut sebagai stress.
Hal yang selanjutnya terjadi adalah respon terhadap peradangan yang otomatis membuat kulit rusak.
Malam hari adalah waktu ketika hormon kortisol berada di tingkat yang rendah, sehingga saat ini merupakan waktu yang tepat untuk tubuh memperbaiki dirinya dari kerusakan yang terjadi selama kita beraktivitas di hari tersebut.
Cobalah untuk mematikan gawai satu jam sebelum tidur dan berusaha untuk menenangkan pikiran.
Membuat prioritas terhadap jadwal tidur yang teratur merupakan hal yang sangat penting dalam memelihara ketahanan kulit.
#3. Cintai diri sendiri
Kita seringkali terlalu berfokus kepada kekurangan dari penampilan kita.
Memasukkan kata-kata negatif kepada diri sendiri merupakan pencetus stress yang terbesar, hingga lagi-lagi dapat mengubah produksi kolagen, proteoglycan, dan elastin pada kulit.
Baca Juga: The Body Shop Luncurkan Konsep Gerai Terbarunya, Beauty Store yang Terbuat dari Sampah!
Hilangkan kritik-kritik terhadap diri sendiri itu ketika menggunakan produk perawatan kulit, dan buatlah rutinitas itu sebagai ritual self-love Anda.
Nikmatilah setiap tahapan perawatan kulit, dari mulai pemijatan wajah, hingga merasakan tekstur dan menikmati keharumannya.
Salah satu produk perawatan yang penting dalam rutinitas skincare adalah penggunaan serum.
Serum dirancang untuk menutrisi, melindungi, dan menghidrasi kulit dengan konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi dibanding pelembap.
The Body Shop menghadirkan inovasi plant-based serum sebagai alternatif alami untuk merawat kulit.
Tumbuh-tumbuhan diketahui sebagai sumber nutrisi, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Jadi, tentunya tidak mengherankan kalau produk kecantikan dengan bahan utama yang berasal dari tumbuh-tumbuhan juga dapat memberikan manfaat yang baik bagi kulit.
Plant-based serum merupakan alternatif yang baik digunakan sehari-hari untuk mengatasi kondisi kulit yang sering terpapar polusi, debu, dan zat-zat kimia berbahaya lainnya.
Dalam kondisi seperti ini, diperlukan penggunaan antioksidan yang baik sehingga kulit dapat berfungsi optimal kembali.
Penggunaan plant-based serum yang mengandung antioksidan tinggi sebagai bagian dari rutinitas skincare dapat menjadi salah satu alternatif untuk menjaga ketahanan kulit.
Sebab, ekstrak tumbuh-tumbuhan yang digunakan dalam plant-based serum mengandung zat-zat aktif seperti kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat membuat kulit menjadi lebih sehat.
The Body Shop menemukan bahwa bunga Edelweiss yang tumbuh di pegunungan Alpine memiliki kandungan antioksidan alami yang tinggi, termasuk Leontopodic Acid.
Bahkan ketika ekstraknya dijadikan bahan produk perawatan kulit, terbukti mengandung 43% lebih banyak antioksidan dibanding produk-produk yang terbuat dari bahan kimia sintetis seperti retinol.
Zat-zat yang terkandung dalam bunga Edelweiss juga telah terbukti dapat menjaga kesehatan lapisan ketahanan kulit dan membuat kulit lebih halus dan segar.
Temuan terbaru ini membuat Edelweisss menjadi salah satu rahasia kecantikan yang belum terkuak.
Penggunaan produk-produk perawatan kulit dari bahan alami juga terbukti lebih lembut terhadap kulit serta lebih menenangkan.
Selain itu, penggunaan produk dari bahan yang alami juga lebih ramah terhadap bumi. (*)
Baca Juga: Bye-Bye Kulit Kering dengan The Body Shop New Body Butter