Yup, kurang minum air putih membuat feses menjadi kering dan dulit dikeluarkan sehingga menimbulkan masalah pencernaan.
Baca Juga: Usir Bau Mulut, Coba Makan Mentimun deh, Dijamin Aroma Mulut Jadi Segar!
5. 5 Bahaya Kurang Minum Air Putih saat Sahur Bagi Kesehatan, Wajib Tahu!: Mudah Emosi
Kebiasaan sepele yang satu ini nyatanya bisa mempengaruhi emosi Stylovers, loh.
Kurang minum air putih saat sahur membuat tubuh mengalami dehidrasi ringan.
Kondisi ini alhasil membuat Stylovers mudah emosi dan bad mood.
Karenanya, selalu minum air putih saat sahur dan berbuka puasa secukupnya agar tubuh sehat optimal.(*)