Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa saja makanan yang bikin kulit awet muda?
Makanan yang bikin kulit awet muda ini bisa merawat tubuh dan kulit dari dalam.
Dengan mengonsumsi makanan yang bikin kulit awet muda, Stylovers jadi tak perlu bergantung sepenuhnya hanya pada penggunaan skincare saja.
Dilansir dari lifestyle.kompas.com, inilah makanan yang bikin kulit awet muda.
Yuk, simak ada apa saja makanan yang bikin kulit awet muda berikut ini!
#1. Sayuran Mengandung Vitamin C
Ada banyak jenis sayuran mengandung vitamin C yang memiliki peran penting dalam produksi kolagen.
Keberadaan kolagen itu penting bagi kulit kita lho Stylovers, sebab jenis protein ini dapat mengurangi garis halus dan keriput.
Stylovers bisa dengan mudah menjumpai makanan yang mengandung Vitamin C melalui buah dan sayur seperti stroberi, jeruk, jambu, bayam, dan brokoli.
Baca Juga: 3 Cara Cegah Penuaan Dini, Kulit Awet Muda Bisa Kamu Dapat dengan Mudah!