Kenyang Lebih Lama! 4 Minuman Penunda Lapar Cocok untuk Diet

By Livia, Kamis, 10 Februari 2022 | 14:00 WIB
Kenyang lebih lama! 4 minuman penunda lapar cocok untuk diet. (freepik.com)

Kandungannya menghilangkan dehidrasi yang sering disalahartikan dengan rasa lapar dan memberikan energi pada tubuh.

Mengonsumi air kelapa muda juga dapat membantu mencegah dan mengobati diebetes.

Baca Juga: Langsing! 5 Kebiasaan Sepele Bikin Berat Badan Turun Tanpa Olahraga

4. Kenyang Lebih Lama! 4 Minuman Penunda Lapar Cocok untuk Diet: Susu Kacang 

Susu kacang juga bisa jadi minuman penunda lapar pilihanmu agar kenyang lebih lama saat diet.

Kandungan protein dan serat yang tinggi pada susu kacang membuat Stylovers kenyang lebih lama dan mencegah diri mengonsumsi makanan yang banyak.

Kadar kalori dan lemak yang rendah membuat susu kacang cocok jadi pilihan minuman penunda lapar Stylovers saat menjalani program penurunkan berat badan.(*)

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Inilah 4 Masalah Kulit yang Muncul Akibat Konsumsi Gula Berlebih Tanpa Disadari