Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahukah kamu bahwa begadang menyebabkan jerawat?
Yup, fakta bahwa begadang menyebabkan jerawat ini penting diketahui karena bisa jadi inilah penyebab masalah jerawatmu yang tak kunjung hilang selama ini.
Dengan mengetahui bahwa begadang menyebabkan jerawat, semoga Stylovers jadi mulai membenahi jadwal tidur dengan baik, ya.
Dilansir dari sleep.org, inilah penjelasan bagaimana begadang menyebabkan jerawat.
Yuk, simak penjelasan bagaimana begadang menyebabkan jerawat berikut ini!
Penelitian memang menunjukkan bahwa kurang tidur bisa menyebabkan jerawat.
Orang-orang yang dilaporkan memiliki kualitas tidur yang kurang baik memiliki kemungkinan lebih besar untuk mengalami masalah jerawat yang lebih parah.
Rasa lelah yang masih terasa setelah bangun tidur juga sangat berkaitan dengan munculnya jerawat.
Stres merupakan salah satu faktor penyebab jerawat.
Baca Juga: Mata Sembap Karena Begadang atau Menangis? Ini Trik yang Perlu Kamu Coba
Ketika Stylovers stres, tubuh akan memproduksi hormon kortisol dan protein yang dapat menyebabkan inflamasi.