Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahukah kamu apa dampak kurang tidur pada kulit yang perlu diwaspadai?
Dampak kurang tidur pada kulit ternyata cukup serius lho, terutama dapat membuat penampilan kulit kita lebih cepat terlihat tua.
Dengan mengetahui dampak kurang tidur pada kulit, Stylovers bisa lebih menyadari pentingnya tidur yang cukup untuk kesehatan dan kecantikan, nih.
Dilansir dari lifestyle.kompas.com, sejumlah ahli menjelaskan mengenai dampak kurang tidur pada kulit.
Baca Juga: Tak Hanya Kurang Tidur, Ini Penyebab Mata Panda yang Wajib Dihindari!
Yuk, simak penjelasan mengenai dampak kurang tidur pada kulit menurut para ahli berikut ini!
Hope Mitchell, seorang dokter kulit berlisensi menjelaskan bahwa proses pembaruan, perbaikan, dan pemulihan kulit terjadi pada malam hari saat kita tidur.
Pada waktu tersebut, tingkat metabolisme kulit akan meningkat, sehingga pergantian sel dan produksi sel kulit baru juga meningkat.