Stylo Indonesia - Banyak yang belum tahu, ternyata minuman kopi dan cokelat bisa turunkan berat badan, lho.
Cukup di pagi hari saja, minum kopi dan cokelat bisa turunkan berat badan secara konsisten.
Bukan sembarang, kopi dan cokelat bisa turunkan berat badan dengan resep tertentu, Stylovers.
Intip resep minuman kopi dan cokelat bisa turunkan berat badan ini, yuk!
Baca Juga: 4 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet, Sarapan Pagi Jangan Terlewat!
Kopi hitam merupakan minuman rendah kalori.
Dilansir dari insider.com, penurunan berat badan biasa dikaitkan dengan defisit kalori, yaitu ketika tubuh mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang biasanya bakar.
Cara populer untuk membantu mencapai defisit kalori adalah dengan mengonsumsi kalori lebih sedikit daripada biasanya.