Mengonsumsi jus jeruk bisa membuat lemak di tubuh kita jadi jauh lebih rendah, lho.
Selain itu, jus jeruk juga bisa menurunkan risiko kolesterol dan tekanan darah.
Minuman untuk Turunkan Berat Badan - Protein Shakes
Minuman terakhir yang cocok untuk kita yang sedang menurunkan berat badan adalah protein shakes.
Baca Juga: Hilang 5 Kg dalam Seminggu dengan Diet Buah Mangga, Nikmat dan Sehat! Ini Langkahnya
Protein shakes memang terkenal di kalangan orang yang sedang menjalani diet.
Minum protein shakes bisa membantu kita untuk menurunkan nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang.
Hal ini karena protein shakes adalah minuman rendah gula yang bisa menjaga rasa lapar yang kita rasakan. (Traya/Stylo)(*)
Artikel ini telah tayang di CewekBanget.id dengan judul, "5 Deretan Minuman Ini Ampuh Banget Menurunkan Berat Badan Kita!".
Penulis: Monika Perangin
Editor: Marcella Oktania