Stylo Indonesia - Banyak yang melakukan diet agar lemak perut hilang, namun ternyata untuk mengilangkannya bisa dilakukan dengan mudah.
Memulai pagi dengan ramuan agar lemak perut hilang bisa jadi pilihan bagi pencinta kemudahan.
Apa saja yang perlu disiapkan untuk membuat ramuan untuk lemak perut hilang?
Stylo Indonesia telah merangkum resep ramuan agar lemak perut hilang dengan mudah.
Baca Juga: Inilah 3 Penyebab Utama Terjadinya Penumpukan Lemak di Perut!
Pagi hari adalah waktu yang baik dalam memulai aktivitas terutama pencernaan.
Ternyata ramuan tertentu bisa membantu metabolisme tubuh lho, Stylovers.
Penasaran seperti apa resep ramuan untuk hilangkan lemak perut?
Cari tahu selengkapnya yuk, Stylovers!
Teh Hijau Daun Mint untuk Lemak Perut
Kafein yang ada dalam teh hijau bertindak sebagai stimulan yang telah terbukti membantu pembakaran lemak dan meningkatkan kinerja olahraga dalam berbagai penelitian.
Teh hijau dikemas dengan antioksidan yang dikenal sebagai katekin yang membantu penurunan berat badan dengan memobilisasi lemak.
Sementara itu, mint juga bisa memainkan peran manisnya sendiri dalam penurunan berat badan, dan alasannya terkait dengan sifat pencernaannya yang sangat terkenal.
Baca Juga: 5 Minuman Penunda Lapar yang Bikin Kenyang, Cocok untuk Diet
Mint merangsang enzim pencernaan, yang membantu memfasilitasi penyerapan nutrisi yang lebih baik dari makanan.
Ketika tubuh mampu mengasimilasi dan menyerap nutrisi dengan baik, ada metabolisme yang lebih baik.
Metabolisme yang lebih cepat membantu penurunan berat badan, terutama lemak perut.
Resep Ramuan Teh Hijau Daun Mint
Bahan-bahan:
- 2 sendok makan daun teh hijau
- 6-7 daun mint
- 1 gelas air panas
Baca Juga: 3 Jenis Teh Ampuh Membantu Membakar Lemak dan Menurunkan Berat Badan
Cara:
- Ambil panci dengan dasar yang dalam dan tambahkan satu cangkir air dan daun mint, lalu didihkan.
- Biarkan mendidih selama 5 menit.
- Kemudian tambahkan daun teh hijau dan biarkan meresap selama 5 menit.
- Saring dan tuangkandalam cangkir teh.
- Aduk minuman penurun berat badan ini sebelum dikonsumsi.
Nah, itu dia resep teh hijau daun mint untuk menghilangkan lemak perut.
Semalat mencoba, Stylovers! (*)
#SemuaBisaCantik