Baca Juga: Cara Mencegah Jerawat untuk Jenis Kulit Berminyak, Ada yang Perlu Dihindari!
Pola makan yang kaya akan antioksidan dapat mengurangi masalah jerawat ringan hingga sedang.
Antioksidan ini bisa Stylovers dapatkan dari buah beri yang enak seperti blueberry hingga ceri.
#3. Dark Chocolate
Dark chocolate adalah jenis coklat paling sehat yang bisa Stylovers coba.
Dark chocolate memiliki kandungan gula yang relatif lebih rendah dan kandungan susu serta olahannya pun rendah bahkan tidak ada.
Dark chocolate juga mengandung zinc atau seng, mineral yang dapat membantu mengatasi masalah jerawat.
#4. Teh Hijau
Cobalah rutin meminum teh hijau, karena teh hijau kaya akan kandungan polyphenols, Stylovers.
Baca Juga: WFH Lagi, Begini Cara Mencegah Jerawat Akibat Stress Selama di Rumah Menurut Dokter Estetika
Kandungan ini dapat meningkatkan edaran darah dan oksigan pada kulit.
Sehingga tampilan kulit menjadi lebih baik dan tentunya lebih sehat.
Nah, itu dia Stylovers beberapa jenis makanan untuk mencegah jerawat. Selamat mencoba, Stylovers! (*)
#SemuaBisaCantik