Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum ada beberapa jenis makanan untuk mencegah jerawat?
Deretan jenis makanan untuk mencegah jerawat ini bisa membantumu mengatasi masalah jerawat yang dialami dari dalam.
Dengan mengetahui apa saja jenis makanan untuk mencegah jerawat, Stylovers bisa menyesuaikan pola makan yang lebih sehat untuk memiliki kulit yang lebih sehat pula.
Baca Juga: Manfaat Mugwort Pada Kandungan Skincare, Melembapkan Hingga Mencegah Jerawat!
Dilansir dari foreo.com, inilah beberapa jenis makanan untuk mencegah jerawat.
Yuk, simak ada apa saja jenis makanan untuk mencegah jerawat berikut ini!
#1. Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti brokoli, kembang kol, seledri, timun, selada, paprika, hingga bayam sangat direkomendasikan.
Semakin banyak sayur yang dikonsumsi, maka tubuh akan menjadi lebih sehat dan kulit lebih bersih.
Manfaatnya, masalah jerawat juga bisa berkurang, Stylovers.
#2. Buah Beri
Konsumsi antioksidan yang tinggi sangat baik apabila Stylovers mengalami masalah jerawat.