Stylo Indonesia - Pemilik kulit rentan berjerawat atau acne-prone mungkin bertanya-tanya benarkah konsumsi gula bisa sebabkan jerawat?
Pertanyaan mengenai benarkah konsumsi gula bisa sebabkan jerawat cukup menghantui pemilik kulit acne-prone yang tak ingin timbulkan jerawat lagi.
Stylo Indonesia merangkum fakta mengenai pertanyaan benarkah konsumsi gula bisa sebabkan jerawat.
Jadi, Stylovers tak perlu bingung mengenai benarkah konsumsi gula bisa sebabkan jerawat ini.
Baca Juga: Micro Tears Merusak Kulit, Salah Satu Penyebabnya Scrub Gula!
Yuk cari tahu fakta mengenai gula terhadap kulit kita, Stylovers!
Apa yang Dilakukan Gula pada Kulit?
Dilansir dari averraglow.com, hal pertama yang perlu dipahami adalah indeks glikemik atau GI.
Ini adalah skala yang menunjukkan tingkat bahwa makanan meningkatkan kadar glukosa darah.
Makanan GI tinggi menjadi masalah karena semakin banyak gula darah meningkat, semakin banyak insulin yang dilepaskan.