Glow Up Tanpa Skincare, Kulit Kusam Jadi Glowing dengan Rutin Konsumsi Smoothies Campuran Ini

By Grace Kencana Pranata, Kamis, 15 Juli 2021 | 13:30 WIB
Glow Up Tanpa Skincare, Kulit Kusam Jadi Glowing dengan Rutin Konsumsi Smoothies Campuran Ini (freepik.com)

Glow Up Tanpa Skincare, Kulit Kusam Jadi Glowing dengan Rutin Konsumsi Smoothies Campuran Ini - Glowing Skin Smoothies

Stylovers, smoothies ini mengandung wortel, apel, dan jahe dan membantu kulit bersinar dari dalam ke luar dengan mendetoksifikasi, membersihkan, dan memberi nutrisi pada organ dalam.

Wortel kaya akan vitamin A dan antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari mencegah kerutan dini dan warna kulit tidak merata.

Ini juga membantu hati dalam membuang racun dari tubuh. Juga mengurangi empedu dan lemak di hati dan membersihkan usus besar.

Jahe dalam jus kaya akan zat anti-inflamasi yang membantu pencernaan. Jahe mengandung kromium, magnesium dan seng yang dapat membantu meningkatkan aliran darah yang menghambat timbunan lemak dari arteri.

Baca Juga: 3 Langkah Atasi Bau Badan dengan Bodycare di Bawah Rp 50 Ribu

Sayur dan buah untuk sahur (heart.org)

Glow Up Tanpa Skincare, Kulit Kusam Jadi Glowing dengan Rutin Konsumsi Smoothies Campuran Ini - Protein Smoothies

Resep yang kedua yaitu campurkan susu almond, susu beras, yogurt bio live organik, blueberry, raspberry, pisang, dan bubuk protein. Protein membantu menyembuhkan dan memperbaiki, dan memberi kita stamina dan energi.

Susu almond mengandung protein tinggi yang dapat memperbaiki kondisi kulit, rambut, dan kuku kita serta dengan olahraga wajah secara teratur dapat membantu wajah tampak kencang dan kencang.

 

Yoghurt alami hidup hayati organik dalam smoothie tidak hanya tinggi protein tetapi juga membantu kesehatan pencernaan.

Sistem pencernaan yang tersumbat dapat menyumbat kulit kita sehingga sangat penting untuk menjaganya tetap sehat.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Conditioner untuk Rambut Rontok di Bawah Rp 50 Ribu