Efek Tidur Berlebihan Bagi Kesehatan Kulit, Simak Penjelasan Dokter!

By Cerysa Nur Insani, Kamis, 10 Juni 2021 | 14:20 WIB
Ilustrasi perempuan tidur. (Freepik)

Ia juga menjelaskan bahwa tidak ada kaitannya antara tidur berlebihan dengan kesehatan kulit.

"Tidak ada sebenarnya kaitan tidur berlebihan (dengan kesehatan kulit)," ujarnya dalam Diskusi Online Noroid, Selasa (12/5/2020).

Menurutnya, selama sebelum tidur kulit sudah dibersihkan dan diberikan pelembap, maka tidak akan ada masalah pada kondisi kulit meskipun tidur berlebihan.

Baca Juga: Malas Membersihkan Wajah Sebelum Tidur? Atasi dengan Cleanser 2 in 1 di Bawah Rp 50 Ribu

Sebaliknya, jika sebelum tidur kulit belum dibersihkan dan menggunakan pelembap, akibatnya akan merusak kulit

Kulit akan menjadi kering saat kita bangun dari tidur.

"Kalau tidak gunakan pelembap lalu tidur berkepanjangan, pas bangun, kulit pasti tambah kering, apalagi kalau tidur di ruangan ber-AC," jelasnya.