Cara Mencerahkan Kulit dari Dalam, Konsumsi Minuman Alami Berikut Ini

By Grace Kencana Pranata, Jumat, 14 Mei 2021 | 17:35 WIB
MInuman yang baik dalam menurunkan berat badan. (freepik.com)

Stylo Indonesia - Kulit cerah dan glowing merupakan tampilan kulit yang banyak didambakan orang-orang.

Banyak cara dilakukan untuk mendapatkan kulit cerah dan glowing, mulai dari menggunakan bahan alami hingga bahan kimiawi.

Apapun langkahnya, banyak orang rela mengeluarkan kocek dalam untuk memiliki kulit cerah dan glowing.

Baca Juga: Hindari Kegemukan Selama Lebaran, Ini Tips Bedakan Lemak Jahat dan Baik pada Makanan!

Nah Stylovers, tak hanya merawat kulit dari luar agar kulit cerah dan glowing, kamu juga bisa merawatnya dari dalam.

Caranya gampang, kamu bisa mengonsumsi minuman berbahan alami untuk mencerahkan kulit.

Ada apa saja minuman alami yang bisa mencerahkan kulit?

Yuk, kepoin berikut ini.

Baca Juga: Intip Koleksi Outer Aurel Hermansyah untuk Padu Padan Busana Hijab, Kekinian Banget!

 

 

Cara Mencerahkan Kulit dari Dalam, Konsumsi Minuman Alami Berikut Ini - air putih

Mengonsumsi air putih yang cukup memiliki pengaruh yang cukup besar untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

Pasalnya kekurangan air putih bisa membuat kulit tidak terhidrasi dengan baik, akhirnya kulit pun menjadi kering dan terlihat kusam.

Baca Juga: Biasa Tampil Seksi Umbar Aurat, Intip Penampilan Tertutup Awkarin saat Lebaran Bersama Keluarga

Cara Mencerahkan Kulit dari Dalam, Konsumsi Minuman Alami Berikut Ini - susu kedelai

Susu kedelai memang dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh dan kulit.

Diketahui susu kedelai mengandung asam amino, mineral, dan berbagai vitamin yang dapat membantu menyelesaikan berbagai masalah kulit.

Selain itu, kandungan yang tedapat pada susu kedelai juga diklaim mampu membantu melembapkan kulit, mengurangi masalah jerawat dan kulit kusam, meningkatkan produksi kolagen, mencegah penuaan dini, dan tentunya mencerahkan kulit.

Baca Juga: Tren Baju Lebaran 2021: Inspirasi Tunik Hijab Ala Alyssa Soebandono, Santun Nan Modis di Hari Raya!

 

Cara Mencerahkan Kulit dari Dalam, Konsumsi Minuman Alami Berikut Ini - kunyit dan asam

Kunyit asam diketahui mengandung antiseptik yang bermanfaat untuk mencegah peradangan pada kulit, menyembuhkan kulit iritasi hingga mencerahkan kulit.

Nah, sedangkan asam yang diketahui mengandung vitamin C, karoten antioksidan dan mineral ini juga dipercaya mampu membuat kulit menjadi sehat alami.

Baca Juga: Asyik Menyantap Opor Saat Lebaran? Eits, Waspada Kolesterol Tinggi!

Cara Mencerahkan Kulit dari Dalam, Konsumsi Minuman Alami Berikut Ini - jeruk dan lemon

Jeruk dan lemon memang terkenal mengandung vitamin C tinggi, sehingga sangat bagus untuk mencerahkan warna kulit dari dalam.

Kandungan vitamin C memang sangat baik untuk kecerahan kulit, tapi kandungan asamnya yang tinggi membuat jeruk dan lemon tidak cocok dikonsumsi oleh pemilik gangguan lambung.

Contoh lainnya adalah buah kiwi yang sering kali menimbulkan alergi.

Baca Juga: Cara Cegah Rambut Lepek Saat Lebaran Meski Silaturahmi Seharian, Coba Yuk!

Nah, itu tadi adalah 5 minuman yang dipercaya dapat mencerahkan kulit, tertarik mencobanya Stylovers? (*)