Menurut dia, mengonsumsi vitamin E sangat penting, karena dapat meningkatkan kadar testeron yang memicu peningkatan stamina dan dorongan seksual.
"Untuk pria, itu juga meningkatkan jumlah dan motilitas sperma," tambahnya.
Riset yang diterbitkan di Archives of Andrology telah membuktikan manfaat vitamin E.
Baca Juga: Trik Ampuh Membuat Perempuan Orgasme Hanya dengan Memainkan Puting Payudara, Wajib Simak Nih!
Riset pun membuktikan, peserta yang mengonsumsi 400 miligram vitamin E, dan 225 miligram selenium menunjukkan peningkatan motilitas atau gerakan sperma.
"Peningkatan kadar testosteron juga membantu aliran darah dan oksigenasi tubuh," ucap Rick.
Vitamin E ada yang tersedia dalam bentuk suplemen. Namun, Departemen Kesehatan dan Perawatan Sosial AS memperingatkan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsinya.