Beberapa hal yang harus kamu lakukan selama bulan Ramadan ketika jalani puasa saat pandemi yaitu:
Sehat dan Bugar Selama Ramadan - Konsumsi Vitamin
Agar tubuh selalu dalam kondisi sehat dan bugar selama berpuasa kamu perlu konsumsi vitamin selama bulan Ramadan.
Mengonsumsi vitamin satu kali dalam sehari, dapat membantu proses metabolisme tubuh ksmu Stylovers.
Apabila kamu mengonsumsi vitamin C, pastikan untuk penuhi kebutuhan mineral dengan minum minimal 8 gelas sehari.
Kamu bisa membaginya dengan dua gelas setelah berbuka, dua gelas sebelum terawih, dua gelas hendak tidur, dan dua gelas saat sahur.
Sehat dan Bugar Selama Ramadan - Lakukan Olahraga Ringan
Jangan karena berpuasa, kamu merasa bermalas-malasan adalah hal yang wajar ya Stylovers.