Puasa Lawan Virus Corona - Konsumsi Makanan Jenis Berries
Makanan jenis berries baik dikonsumsi selama bulan puasa Ramadan sebab kaya akan kandungan resveratrol.
Beberapa makanan yang terdapat kandungan resveratol di antaranya kacang tanah, pistachio, anggur, blueberry, cranberry, stroberi, dan bahkan dark chocolate.
Jenis makanan ini disebut dapat memerangi infeksi jamur, setres, cedera, hingga radiasi ultraviolet.
Selain itu kelebihan lainnya yaitu dapat melindungi tubuh dari serangan virus.
Nah itulah Stylovers, dua jenis makanan yang baik kamu konsumsi setalah berbuka puasa selama bulan Ramadan, agar tubuh tetap fit dan terlindung dari virus. (*)