Minyak goreng punya kandungan lemak jenuh yang sangat tinggi, sehingga lebih mudah meningkatkan kolesterol dan peluang terkena penyakit jantung.
Baca Juga: Awas Jangan Asal Campur! Khasiat Madu Bisa Hilang dengan Bahan Ini
Kalaupun kita memakai minyak goreng nabati, minyak goreng tersebut ada kandungan omega 6, yang kalau dikonsumsi terlalu banyak bisa membuat tubuh gampang meradang!
Daging merah, seperti daging sapi ternyata punya kandungan asam yang tinggi.
Ketika kita mengonsumsinya, pH tubuh kita berubah menjadi asam juga, sehingga menjadikan beragam mineral penting buat kesehatan kita menjadi rendah.
Alhasil, kita jadi lebih gampang terserang penyakit.
Ditambah lagi, daging merah juga tinggi asam lemak omega 6, yang artinya bisa membuat tubuh meradang.