7 Trik Diet Menyenangkan yang Ampuh Hasilkan Berat Badan Ideal, Cobain Deh!

By Astria Putri Nurmaya, Jumat, 8 Januari 2021 | 14:50 WIB
Ilustrasi Diet (freepik.com)

1. Menyikat Gigi

Jika Stylovers, merasa lapar padahal baru saja makan, kita bisa mencoba menyikat gigi.

Sikatlah gigi menggunakan pasta gigi rasa mint, bukannya makan.

Rasa mentol pada pasta gigi akan menstimulasi otak untuk merasakan kenyang.

Tak percaya? Cobalah.

Baca Juga: Selain Menyehatkan, Diet Pioppi Dipercaya Dapat Memperpanjang Umur!

2. Nuansa Sejuk

Bagi Stylovers yang memiliki nafsu makan berlebih, disarankan untuk menggunakan cat warna dinding atau perabotan bernuansa dingin dan sejuk.

Kita bisa mencoba dengan warna biru dan hijau, karena kedua warna tersebut dipercaya mampu menekan nafsu makan dan menenangkan pikiran kita.