2. Diet Ekstrem
Kamu pastinya sudah pernah mendengar teknik diet ekstrem yang dilakukan oleh para artis Korea Selatan.
Beberapa artis yang pernah melakukan diet ekstrem ini contohnya adalah Soyou, IU, Kang Sora dan bahkan Suzy.
Mereka diet dengan cara mengurangi porsi makanan dan tidak mengonsumsi nasi.
Misalnya, Soyou pernah menjalani diet dan berat badannya berkurang sebanyak 15 kg dalam waktu 3 bulan saja.
Soyou hanya mengonsumsi kentang rebus untuk sarapan lalu 3 telur rebus dan 1 buah roti untuk makan siang dan 3 roll nasi gulung untuk makan malam.
Baca Juga: Makeup Anti Transfer ke Masker ala Beauty Vlogger Sunny Dahye, Kepoin Yuk!
Menu lain yang kerap ada dalam resep diet para artis Korea Selatan ini adalah dada ayam rebus yang tidak dibumbui dan susu kedelai.
Ternyata cukup seram ya perjuangan para artis Korea Selatan untuk mendapatkan bentuk tubuh idaman mereka!
Selain menjalankan cara-cara di atas, mereka juga rajin berolahraga supaya hasil dietnya lebih maksimal.
Nah Stylovers jika ingin mengurangi berat badan sebaiknya konsumsi makanan yang sehat serta air putih yang cukup.
Dan jangan lupa diimbangi dengan olahraga ya, Stylovers.