#4. Bahaya Begadang untuk Kulit: Menimbulkan kantung mata
Sudah begitu banyak ahli dan penelitian yang menunjukkan hubungan antara kurang tidur dengan kantung mata gelap di bawah mata.
Saat kita kurang tidur, akan ada lebih banyak aliran darah dan cairan yang tersimpan di sekitar area mata.
Hal inilah yang menyebabkan kantung mata besar atau gelap saat kita sering begadang.
#5. Bahaya Begadang untuk Kulit: Mempercepat penuaan kulit
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Estee Lauder menunjukkan bahwa orang-orang yang kurang tidur mengalami peningkatan akan munculnya tanda-tanda penuaan kulit.
Baca Juga: 5 Makanan dan Minuman Penyebab Sulit Tidur Nyenyak, Wajib Tahu!
Selain itu, kulit juga mengalami kesulitan untuk menangani faktor lingkungan yang merusak kulit, seperti sinar UV.
Pada akhirnya, orang-orang yang mengalami kurang tidur memiliki tampilan kulit yang kurang sehat secara umum.
Nah, itu dia Stylovers bahaya begadang untuk kulit yang salah satunya membuat kulit cepat terlihat tua. Yuk, hentikan kebiasaan begadang mulai sekarang! (*)
#SemuaBisaCantik