Stylo Indonesia - Aktivitas merokok memang berbahaya.
Bahkan nggak cuma perokok aktif, perokok pasif juga turut mendapatkan dampak buruk dari rokok.
Eits, tapisiapa yang menyangka bawa pola makan yang tak sadar sering kita lakukan ini ternyata lebih mematikan dari rokok, lho!
Pola makan tidak sehat ternyata berdampak lebih buruk daripada yang mungkin selama ini kita duga.
Menurut sebuah studi terbaru di Lancet, pola makan tidak sehat berkontribusi lebih besar terhadap kematian, daripada rokok atau tekanan darah tinggi.
Lalu, seperti apa pola makan buruk itu?
Mari kita simak penjelasan menurut penelitian dan ahli berikut ini.
Timbulkan Penyakit Jantung, Kanker hingga Diabetes
Sebuah studi di Lancet menganalisa kebiasaan makan pada sejumlah orang dewasa berusia 25 tahun ke atas.
Riset ini mempelajari temuan mulai tahun 1990 hingga 2017 di 195 negara.
Para peneliti kemudian membandingkan bagaimana pola makan yang buruk berdampak pada kemungkinan kematian dini.