Ingin Punya Badan Ideal? Inilah Cara Sukses Menurunkan Berat Badan 10 Kg dengan Diet Apel!

Hari ke-2 (turun 1 sampai 1,5 kg)

Sarapan, makan siang, dan makan malam: 1 mangkuk nasi tanpa garam dan 3 buah apel.

Hari ke-3 (turun 2 kg)

Sarapan: 2 buah apel dan keju cottage.

Makan siang: campurkan 2 sendok makan madu dengan semangkuk keju cottage, lalu campur dengan apel.

Baca Juga: Sukses Turunkan Berat Badan! Inilah Tips Diet Simpel dari Nagita Slavina

Makan malam: 50 gram keju cottage.

Hari ke-4 (turun 2 kg)

Sarapan: parutan 2 buah wortel dan 1 buah apel, campurkan jadi satu.

Makan siang: salad apel dan wortel yang ditambahkan 2 sendok makan madu dan perasan lemon.

Makan malam: 2 buah apel panggang dan 1 sendok makan madu.

Hari ke-5 (turun 2 kg)

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Shanty Denny Bocorkan Menu Diet Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 10 Kg dalam Waktu Sebulan Hingga Penampilan Seksi Luna Maya Saat Pemotretan Hingga Dalamannya Terlihat

Sarapan: 1 buah wortel rebus dan 1 buah bit.

Makan siang: 1 buah telur rebus dan 1 buah bit.

Makan malam: salad wortel dengan campuran madu.