Stylo.ID - Menruutnkan berat badan tentunya bisa dilakukan dengan berbagai cara.
Namun ternyata, buat kalian pemilik golongan darah O punya cara tersindiri lho untuk menurunkan berat badan.
Selain makanan, olahraga hingga suplemen yang dikonsumsi pemilik golongan darah 0 tidak bisa sembarangan!
Jika masih penasaran, berikut dilansir Tribunjogja.com melalui Halodoc.com cara diet tepat untuk golongan darah O:
Makanan
Supaya dapat menurunkan berat badan secara efektif, pemilik golongan darah O perlu mengetahui makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi dan jenis makanan yang harus dihindari.
1. Ikan dan Daging
Daging dan ikan adalah makanan yang paling baik untuk dikonsumsi oleh golongan darah O.
Konsumsi seafood dan bahkan daging merah dapat membantu golongan darah O menurunkan berat badan.
Baca Juga: Sukses Turunkan Berat Badan! Inilah Tips Diet Simpel dari Nagita Slavina
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR