Ujar ibu dua anak ini, pola tidur yang baik dan tidak sering begadang juga memengaruhi program diet yang sedang dijalani.
Baca Juga: Tips Skincare untuk Kulit Kombinasi Menurut Ahli Dermatologi, Jangan Salah Penanganan!
"Jadi kalau misal kita mau defisit kalori atau pengin badannya istilahnya menyusut itu kita harus tidur paling lama jam 10 malam," ucap Rina Gunawan.
Rina Gunawan berhasil menurunkan berat badan dengan lebih banyak
Rina Gunawan bersyukur selang 2 bulan, berat badannya menurun sebanyak 17 kilogram.
Memasuki 3 bulan, berat badan artis berusia 46 tahun itu turun sebanyak 23 kilogram.