Hal ini juga penting untuk meningkatkan kolagen dan untuk melindungi tubuh dari enzim yang dapat menyerang kolagen sehat.
Produk turunan kedelai seperti susu kedelai, tahu, dan tempe juga bisa dikonsumsi untuk mendapatkan kelebihan kacang kedelai.
5. Cara Alami Meningkatkan Kolagen: Gunakan bawang putih sebagai bumbu masak
Bawang putih memiliki peranan lebih dari sekadar memberi rasa pada masakan.
Siapa sangka, bawang putih juga dapat meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh.
Baca Juga: Tren Skincare 2020 : Produk yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit
Bawang putih kaya akan kandungan sulfur, mineral yang dapat membantu mencegah kolagen hancur atau hilang dari dalam tubuh.
Oleh sebab itu, gunakanlah bawang putih sebagai bumbu untuk setiap masakan.
Nah, itu dia Stylovers cara alami meningkatkan kolagen untuk cegah penuaan tanpa perlu suplemen atau suntik. Selamat mencoba, Stylovers! (*)
#SemuaBisaCantik