Stylo Indonesia - Ingin tahu bagaimana cara alami meningkatkan kolagen untuk cegah penuaan?
Tanpa harus mengonsumsi suplemen atau suntik dengan harga mahal, ada cara alami meningkatkan kolagen untuk cegah penuaan.
Cara alami meningkatkan kolagen ini bisa dilakukan hanya menggunakan makanan sehat yang ada di sekitar kita.
Belakangan ini produk suplemen untuk meningkatkan kolagen hingga suntik kolagen sedang tren dengan klaim dapat mencegah penuaan dan menjaga kulit tetap kencang.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Minuman Collagen Agar Kulit Lebih Kenyal, Mulai Rp 40 Ribuan Aja!
Namun, ternyata ada kok cara alami meningkatkan kolagen untuk cegah penuaan tanpa harus mengonsumsi suplemen atau suntik. Simak selengkapnya, yuk!
1. Cara Alami Meningkatkan Kolagen: Minum air yang cukup
Kolagen membutuhkan air untuk bekerja menjaga struktur kulit dengan baik.
Minum air yang cukup dapat membantu kolagen tetap terhidrasi sehingga garis halus dan keriput enggan muncul di kulit.
Konsumsi air yang cukup adalah 8 hingga 10 gelas per hari.