Bikin Salfok, Pria 53 Tahun Ini Terlihat Seperti Perjaka, Rahasianya Ada Pada Rutinitas Minuman Pagi Hari

By Stylo Indonesia, Jumat, 4 September 2020 | 10:00 WIB
Berkat wajahnya yang tampak awet muda, banyak orang tak percaya Edson Brandao dari Belanda sudah berusia 54 tahun. (Manado Tribun News)

Tak Pernah Operasi Plastik

Selama 53 tahun, Edson mengaku bahwa ia tidak pernah melakukan operasi plastik untuk membuatnya terlihat lebih muda.

"Saya tampil awet muda secara natural dengan makanan sehat. Seperti sayur dan buah. Saya juga rajin minum banyak air putih," jelasnya.

Baca Juga: Berisiko Besar untuk Miss V, Ini Bahaya Gunakan Air Liur untuk Pelumas Bercinta!

 

Pola Makan yang Gampang Banget Ditiru

Karena penampilannya yang mirip remaja, banyak orang yang salah menebak umurnya.

"Sangat luar biasa melihat bagaimana orang terkejut melihat penampilan saya yang awet muda," ungkap Edison.

Setiap harinya pria ini hanya menyantap buah-buahan segar, susu almond, sereal, hingga pancake vegan yang dibuatnya untuk sarapan.

Sementara asupan proteinnya ia dapatkan dari ikan putih, ayam, sayuran hingga nasi merah untuk makan siang. Dilanjut ubi untuk makan malam. 

Selain menjaga pola makan sehat, ada 4 hal yang wajib dilakukan agar terlihat awet muda.

Edson Brandao ungkap fisiknya di umur 30-50an, tidak banyak berubah. (Instagram edsonsecrets)