# 4 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Hingga Memiliki Pinggang yang Ramping! - Asupan Gizi Makro
Seperti yang dilansir oleh Kompas.com bahwa ada tiga jenis gizi makro yaitu protein, karbohidrat serta lemak.
Namun tetap Stylovers bisa menyeimbangkan gizi makro tersebut seperti 40 persen karbohidrat, 30 persen protein tanpa lemak, serta 30 persen lemak sehat.
Baca Juga: Cara Mudah Menghilangkan Selulit Hanya dengan 3 Bahan Alami Ini!
# 4 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Hingga Memiliki Pinggang yang Ramping! - Air Mineral
Hal terpenting lainnya ialah harus rajin mengonsumsi air mineral minimal 8 gelas dalam sehari.
Selain bisa membantu membuang lemak di tubuh, rajin mengonsumsi air mineral mampu mengurangi stres, menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan jantung hingga mengatasi sembelit.
Nah Stylovers bisa mengikuti empat hal tersebut agar dietnya lebih berhasil dan mampu merampingkan pinggang Stylovers.(*)