Pertahankan siku yang sama di siku saat menekan beban kembali.
Lakukan 10 repetisi lalu istirahat selama 90 detik, ulangi gerakan nomor tiga dan empat.
Selamat mencoba Stylovers! (*) Dinda Stylo
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul "Mudah, Payudara Kencang dan Seksi Cukup dengan 4 Gerakan Simpel Ini!" Penulis: Erinintyani Shabrina Ramadhini