Jarang Diketahui, Inilah 5 Manfaat Tidur Memeluk Guling Bagi Kesehatan Tubuh

By Livia, Selasa, 4 Agustus 2020 | 11:40 WIB
Jarang diketahui, inilah 5 manfaat tidur memeluk guling bagi kesehatan tubuh. (freepik.com)

1. Jarang Diketahui, Inilah 5 Manfaat Tidur Memeluk Guling Bagi Kesehatan Tubuh: Mendukung Postur Tubuh

Mendukung postur tubuh. (freepik.com)
Guling bisa disebut sebagai alat ortopedi untuk tulang.

Tidur memeluk guling dalam posisi menyamping maka tulang punggung akan tetap lurus saat tidur sehingga dapat mendukung dan memperbaiki postur tubuh.

Selain itu, memeluk guling saat tidur dapat menghindari keseleo dan menghindari sakit di beberapa bagian tubuh akibat tidur terlalu lama. 

Baca Juga: Makan Daging Kurban, Inilah 3 Minuman yang Baik Dikonsumsi untuk Menetralisir Lemak

2. Jarang Diketahui, Inilah 5 Manfaat Tidur Memeluk Guling Bagi Kesehatan Tubuh: Membuat Tubuh Rileks 

Membuat tubuh rileks. (freepik.com)

Tidur memeluk guling secara otomatis membuat postur tubuh meringkuk.

Nah, posisi tidur meringkuk dapat membuat tubuh lebih rileks dan santai.

Hal ini dapat membuat tidur menjadi lebih berkualitas.

Baca Juga: 10 Jenis Fetish Seksual yang Wajib kamu Ketahui, Cari Tahu Yuk!